多摩センター　プライベートサロン　WalearomaのオーナーセラピストYUです。
多摩センター駅から西へ歩くこと5分（女性の足だと、７分くらい(;^_^A）の閑静な住宅街の一角にあるワンルームマンションにWalearomaはあります。
「キレイと癒しのお手伝い」をコンセプトに「来てよかった」と言っていただけるようなサロン（ルーム）にしていきたいです♪
マッサージが大好きな方、アロマ好きな方、のんびりリラっクスしたい方、思いっきり笑ってお話ししたい方！！！
ぜひゆっくりされてくださいね～

女性ホルモンについて、自身の体調の変化もあわせて、改めて勉強しなおしているYUです。
【女性ホルモン】のバランスがとても大事なのですが、生理周期を知ることで、自分の体をコントロールしましょう。女性には女性のリズムがあることを知り、身体からのメッセージに気づくことが大切です。毎月の約半分は、生理で何かしらのサインが出ていることを知っていれば女性はどんどん元気に活躍できるのです。また、心理学的には、いつ自分の不調が起きているのかを把握するだけで、自分自身をコントロールしている感覚がうまれます。何か不調を感じたりしたときに、まず女性ホルモンを意識してみるだけでも、自身の体調管理の手助けになるはずです。