多摩センター　プライベートサロン　WalearomaのオーナーセラピストYUです。
多摩センター駅から西へ歩くこと5分（女性の足だと、７分くらい(;^_^A）の閑静な住宅街の一角にあるワンルームマンションにWalearomaはあります。
「キレイと癒しのお手伝い」をコンセプトに「来てよかった」と言っていただけるようなサロン（ルーム）にしていきたいです♪
マッサージが大好きな方、アロマ好きな方、のんびりリラっクスしたい方、思いっきり笑ってお話ししたい方！！！
ぜひゆっくりされてくださいね～

生理痛・生理不順・PMS・更年期の不調、その他女性ホルモンの乱れは、食事や睡眠などの生活習慣はもちろん、生まれ持った気質や体質が関わってきます。
【女性ホルモン活性化トリートメントコース】では、まず女性ホルモンの乱れ別の「体質チェック」をしていきます。生理前の症状について３タイプに分けられます。女性ホルモンの乱れは、脳からの疲れなのか、、卵巣の疲れなのか。。。それぞれに合った施術を組み立て、また施術後のセルフケアにも役立てていただいています。

【自律神経乱れタイプ】生理前に肩こりや手足の冷え、めまいなどの症状を感じる方は、自律神経が乱れているタイプ。このタイプの方は左脳優位・理性脳タイプ。しっかりさん、頑張り屋さんで、キャリアウーマンな人がおおいです。生理前には気持ちの面より身体の不調が強く出る傾向にあります。体のこわばりが強いのでゆるめる施術、特に背中を多めにケアしていきます。
【セロトニン不足タイプ】生理前に食欲が増したり、眠くなったり、気分が塞ぎがちになるのは、女性ホルモンのエストロゲンの低下により、幸福感を感じる脳内物質セロトニンも一緒に低下するため。元々、脳内のセロトニンの少な目の方は生理前に身体の不調よりも気分や感情面に出やすい傾向にあります。このタイプは右脳優位・本能優位タイプ。直観力に優れ、感受性豊か、天然系タイプだが、現実的でありいきすぎるとマイナス思考になることも。好奇心旺盛、まずは行動してみるタイプ。全身のリンパがつまりやすいので、デコルテ周辺を多めに施術していきます。
【卵巣疲れタイプ】身体のむくみや、イライラ、下腹部の張り、にきびなどの症状で、２０～３０代前半の方が該当する場合は自律神経やセロトニン不足からくる女性ホルモンの乱れの場合が多いので、卵巣に対してではなく、自律神経やセロトニンにのケアが大切になります。３０代後半～５０代くらいまでの方は加齢による卵巣機能低下で女性ホルモンの乱れが出てくるので女性ホルモンを補う生活を心がけることが大切です。骨盤周辺の血流、リンパの滞りをとっていき、股関節をゆるめる施術を多めにしていきます。

このように、まずは、体質チェックからはじめていきます。

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