多摩センター　プライベートサロン　WalearomaのオーナーセラピストYUです。
多摩センター駅から西へ歩くこと5分（女性の足だと、７分くらい(;^_^Aの閑静な住宅街の一角にあるワンルームマンションにWalearomaはあります。
「キレイと癒しのお手伝い」をコンセプトに「来てよかった」と言っていただけるようなサロン（ルーム）にしていきたいです♪
マッサージが大好きな方、アロマ好きな方、のんびりリラっクスしたい方、思いっきり笑ってお話ししたい方！！！
ぜひゆっくりされてくださいね～

今日は穏やかな1日でしたね(^^♪
Walearomaはお休みでしたので私は町田まで「食品衛生責任者」の資格を受講取得してきました(#^^#)
久々に丸1日座学を受けたのでどっと疲れてしまいましたが、食品衛生責任者も受講したことだし
近々手作りスイーツをお客様に出せるひがくるかなぁとウキウキしています！！
ぜひ楽しみにしていてくださいね~♪

さてさて、前回のブログまで香りと脳の関係を話してきましたが今日は「アロマセラピーの作用」についてご紹介~

アロマセラピーに期待できる作用

「体に対しての働き」
精油には体に対しての様々な作用があるといわれています。ボディやフェイシャルトリートメントで使用することにより精油成分が皮膚から浸透し有用性を発揮してくれます。
⓵体の中にウィルスや細菌などを侵入することを防ぐ抗ウィルス作用
⓶血液やリンパ液などの流れを促す体液循環促進作用
⓷痛みを和らげる鎮痛作用
⓸副交感神経を優位にし自律神経調整作用など

「肌に対する働き」
にきび、しわ、乾燥、くすみ、リフトアップやアレルギーなそのバリア機能を高めたいときも有用と言われ
スキンケアとしても役立ちます。精油の香りでリラックスしながらも美容効果をアップできる優れものですね。
⓵毛穴のつまりが原因のニキビ肌に有用な殺菌作用
⓶皮膚の生まれ変わりを促進してくれる細胞成長促進作用
⓷水分蒸発を防ぎやわらかな肌を促進する保湿作用

「心に対しての働き」
精油を嗅ぐことで脳内にセロトニンやドーパミンなど様々な脳内神経伝達物質が分泌されることがわかっています。
心は脳でコントロールされているので脳内の状態を精油の香りで変化されることで
前向きになったり、落ち着いたり、集中できたり、など心や精神状態に変化をもたらすことが可能になります。
体に現れる症状は心や精神状態と密接な関係ですので心や精神状態はとても大切になりますね。

精油の体内へ取り込まれる主なルートは
⓵呼吸によって血液へと取り込まれ全身をめぐる
⓶嗅覚によって脳へと信号を送る
⓷皮膚や粘膜から浸透し、血液へ取り込まれ全身をめぐる

精油の作用も様々。ぜひトリートメントでアロマセラピーの作用の働きを体感してみてくださいね♪

Walearoma　YU