多摩センター　プライベートサロン　WalearomaのオーナーセラピストYUこと、「YOKO」です
多摩センター駅から西へ歩くこと5分の閑静な住宅街の一角にあるワンルームマンションにWalearomaはあります。
「キレイと癒しのお手伝い」をコンセプトに「来てよかった」と言っていただけるようなサロン（ルーム）となるようただいま準備中です。
いよいよ、２０１７年２月1日オープンです。

本日は90分のほぐしのお客さまがいらっしゃいました。
本日のお客様も以前勤務していたサロン（多摩センターのボディリセットかるるです）からのおつきあいのお客様。
かるるは１２月２０日に閉店となりましたが、引き続き私のサロンに来ていただけて本当に感謝です。
毎月定期的にお体のメンテナンスをされている方でとても穏やかなお客様。
毎回施術後には「気持ちよかったわ～」とおっしゃっていただきます。
こちらまで気持ちよーくなってしまうコメントに本当に感謝です！！

さてさて、Warearomaでは、オイルトリートメントコースに使うオイルを常時３０~４０種類の精油の中から
お好みの精油をお客様に数種類選んでいただけます。
それ以外にも、お客様のその日の体調や気分であらかじめ症状別にブレンドしたオイルもご用意する予定です。
症状別ブレンドも８種類くらいご用意する予定ですが、悩みつつも楽しみながら考えています(=ﾟωﾟ)ﾉ

女性には月の半分はこの症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。
今回はPMS（月経前症候群）に効果ありのブレンドをご紹介！！！
むくみやイライラ、女性ホルモンに似た作用のある精油などをチョイス。
香りの系統はフローラル系（ラベンダ、ゼラニウム）ハーブ系（クラリセージ）樹木系（ジュニパーベリー）
オリエンタル系（イランイラン）でバランスよくブレンドしてみました。
月の半分はこのなんとなくすっきりしない症状に悩まされますがアロマの香りで少しでもすっきりしたいですね。

PMS(月経前症候群)、月経痛がつらい方　鎮痛作用、ホルモン作用を整える効果のある精油をブレンド
☆クラリセージ　女性ホルモンのような働きがあり子宮の働きを高める。血行促進
☆ゼラニウム　ホルモン分泌を促進。イライラを鎮める
☆ラベンダ　緊張をほぐし身体を温める、むくみ、うっ血をとる
☆イランイラン　ホルモンバランスを高め、子宮の働きを高める
☆ジュニパーベリー　女性ホルモン（エストロゲン）のような働きがあり、むくみ、冷え、によい

★PMSとは（Premenstrual Syndrome）の略で、日本語では「月経前症候群」と呼ばれています。
生理が始まる前の約２週間に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことで、生理が始まると自然に消えたり、
軽くなるのが特徴です。
症状も人それぞれで、むくみ、乳房の痛みやはり、頭痛、吐き気、便秘、下痢、にきび、食欲増進、眠気、不眠
イライラする、集中力がなくなる、憂うつになる、興奮する、不安が高まる、無気力になる、1人でいたくなる
仕事の能率が低下するなど、など

PMSがどうして起こるのか、その原因はまだはっきりしていないそうです。主な原因は・・・・
⓵プロゲステロン（黄体ホルモン）の影響
排卵〜生理前に分泌されるプロゲステロン（黄体ホルモン）によって、脳内物質(GABA) や水分代謝に影響し、体調が不安定になるといわれています。
⓶ 脳内物質の低下
排卵後、卵胞ホルモンの分泌が減ることにより、セロトニン （喜びを感じる脳内物質）が急激に低下し、ネガティブな気持ちを引き起こすといわれてます。
⓷ ビタミンやミネラルの欠乏
ＰＭＳの人は、ビタミン・ミネラルの微量栄養素の欠乏状態にあるといわれています。

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